Τα παιδιά μπορούν να είναι οι καλύτεροι δάσκαλοι μας. Θα πρέπει να θυμόμαστε να "είμαστε" περισσότερο σαν αυτά. Δεν έχουν αναπτύξει ακόμα τις κακές συνήθειες, άμυνες και τους φόβους που έχουμε δημιουργήσει οι ενήλικες σε ολόκληρη τη ζωή μας. Ο Διαλογισμός, το Ρέικι, η Γιόγκα μπορούν να μας βοηθήσουν να πάρουμε πίσω την παιδική μας αθωότητα επιστρέφοντας σε εκείνο το παιδί που ήμασταν, αλλά υποστηρίζοντας το, ως συνειδητοί πλέον ενήλικες.

Γιατί είμαστε τόσο σοβαροί; Ίσως να σκέφτεστε ότι ενεργώντας σαν ένα παιδί γίνεστε ανεύθυνοι μαμμόθρεφτοι που ζουν με τους γονείς τους. Έχουμε φορτωθεί με χιλιάδες βάρη, στις θέσεις εργασίας, στις ζωές και στις οικογένειες μας, αναλαμβάνοντας όλο και περισσότερες ευθύνες . Αν αφήσουμε τους εαυτούς μας χάνουν το σπίτι θα μπορούσε να καταρρεύσει κάτω από εμάς! Αυτό είναι το σημείο όπου οι εναλλακτικές μέθοδοι όπως το ρέικι, ο διαλογισμός, αλλά και η εναλλακτικοί τρόποι εξάσκησης σώματος και πνεύματος όπως η γιόγκα έρχονται να μας θυμίσουν μια πιο παιχνιδιάρικη διάσταση των σπουδαίων της ζωής, για να αντιμετωπίσουμε πιο ανάλαφρα την καθημερινότητα μας.

Όλη αυτή η δυαδικότητα και η ανισόρροπη ισορροπία της ύπαρξης μας, είναι βολική στο να μας κάνει τεχνοκρατικά να λειτουργούμε αναλαμβάνοντας τις ευθύνες μας ως προς την έννοια του κράτους πληρώνοντας τους φόρους μας, όντως συνεπείς στις επιταγές που προστάζει η κοινωνία, υπηρετώντας τα κοινωνικοπολιτικά "σχήματα" σε έναν αγώνα... μια πάλη ζωής μέχρι θανάτου! Μπορούμε όμως να να κρατήσουμε τις ευθύνες μας, εκπληρώνοντας όμως και αυτές που προστάζουν οι άγραφη ηθικοί νόμοι της ζωής, βάζοντας μέσα σε αυτές και την ευθύνη ως προς τον εαυτό μας, που έχουμε ξεχάσει το πως να ζούμε ελεύθερα τη ζωή.... έχουμε ξεχάσει τη χαρά, τη φοβόμαστε, λες και κάποιος θα μας τιμωρήσει έπειτα από τη χαρά μας! Και επιτέλους... ας διασκεδάσουμε και λίγο! Ας σε έρθουμε σε επαφή με τα παιδιά μας κι ας γίνουμε παιδιά!
Γνωρίζουμε όλοι μας ενήλικες με επιτυχημένη σταδιοδρομία που είναι πολύ σκληροί στο σώμα και στο μυαλό τους.

Κρατιούνται μανιασμένα σε ένα "σφικτό" γεροδεμένο, άκαμπτο σώμα, δίχως συναισθηματική ευλυγισία.... απομακρυσμένοι από την δυνατότητα του να χαλαρώσουν έστω και για λίγο απολαμβάνοντας τη χαρά της ζωή!. Μέρα με τη μέρα η ύπαρξη τους γίνεται ολοκληρωτικά σφιγμένη και άκαμπτη!

Το πρώτο βήμα για να αλλάξουμε αυτή την τάση είναι να αφήσουμε τον εαυτό μας να ευαισθητοποιηθεί! Εάν είσαι και εσύ κάποιος που ανησυχεί, για τα πάντα στην εποχή μας και ορθά ίσως θα πρέπει να αφήσεις τον εαυτό σου να έρθει σε κατάσταση συνειδητότητας. Θα πρέπει να καθίσεις με τον εαυτό σου και να ασχοληθεί με αυτόν, σαν να είσαι η μαμά και ο μπαμπάς του εσωτερικού σου παιδιού. Να του αφιερώσεις λίγο από το χρόνο σου, να πας τον εαυτό σου μια βόλτα, να δεις φίλους, να φας ένα παγωτό σοκολάτα! Μέσα από τόσο απλά μικρά και καθημερινά πραγματάκια θα είσαι σε θέση να αρχίσεις να αλαφραίνεις αφήνοντας ή έστω ξεχνώντας αρχικά για λίγο τις ανησυχίες σου... αλλά απολαμβάνοντας λίγο περισσότερο τη ζωή!

Μόνο βρίσκοντας την αθωότητα και το ρομαντισμό που είχες παιδί θα δεις θαύματα να συμβαίνουν στη ζωή σου... και αν έχεις ήδη παιδιά και δεν το έχεις κάνει... βιάσου!
Και για να μην παρεξηγηθούμε και παρανοηθεί αυτό που προσπαθώ να πω... δεν μιλάω για τους ανθρώπους που κρύβονται πίσω από μια "παιδαριώδη" συμπεριφορά αποφεύγοντας να ενηλικιωθούν και να ζήσουν τις χαρές της ηλικίας τους αναλαμβάνοντας δράση για να υλοποιήσουν τη δική τους ζωή, σταδιοδρομία, οικογένεια και ότι άλλο ευχαριστεί τον καθένα...
Γιατί στο άλλο άκρο του φάσματος, υπάρχουν αυτοί οι άνθρωποι είναι πολύ ανοιχτοί, πολύ ευέλικτοι και σαν αποτέλεσμα δεν επιτρέπουν κανενός είδους εξέλιξη να συμβεί,οι οποίοι ναι μεν διασκεδάζουν στο έπακρο αλλά έχουν αδυναμία να αισθανθούν και να δομήσουν την αληθινή τους δύναμη!

Εκεί με τα χρόνια αναπτύσσετε ένας ενήλικας με τεράστια έλλειψη αυτοεκτίμησης, αυτοπεποίθησης, δημιούργημα τις περισσότερες φορές γονιών που "πήραν" τη δύναμη των παιδιών τους, "κόβοντας" τους τα φτερά, προκειμένου να τα κρατήσουν κοντά τους. Παρόλα αυτά ακόμα και αυτή η κατηγορία ανθρώπων έρχεται η στιγμή που συνειδητοποιεί πως... υπάρχει κάτι που λείπει. Υπάρχουν πολλές ωραίες ποιότητες να ζήσεις μέσα από την καλλιέργεια μιας ενήλικης ζωής! Μέσα από αυτή την επισήμανση μπορείτε να δείτε την ανάγκη να χτίσετε την δυναμική αλλά και τα όρια σας με την ελευθερία να τα διευρύνετε κάθε τόσο ανάλογα με τις "ανάγκες σας. Η "οικοδόμηση" του αγαπητικού δυναμικού χαρίζει δύναμη τόσο στο σώμα, τον νου και την ψυχή, όσο και στη ζωή σε όλες τις εκφάνσεις της! Είναι μια διαδικασία που παίρνει χρόνο, αλλά μπορεί να ξεκινήσει αμέσως, αρκεί να συμβεί η αφύπνιση!!!

Περνάμε από το ένα στάδιο στο άλλος σαν εκκρεμές... πάμε στα άκρα και κάποια στιγμή ισορροπούμε, η στιγμή μας είναι εκείνη που απελευθερωνόμαστε από τους φόβους και το θυμό που μας προκαλεί η μία ακραία ή άλλη ακραία κατάσταση!

Η Ισορροπία στη φύση είναι μια ουτοπική κατάσταση... δεν υπάρχει... υπάρχει μόνο μια κρυμμένη εσωτερική αρμονία που διαφέρει κατά πολύ από άνθρωπο σε άνθρωπο!
Πρέπει να θυμόμαστε να έχουμε συμπόνια με τους εαυτούς μας, ακριβώς όπως κάνουμε με τα παιδιά να μην μας κρίνουμε αυστηρά απλά να είμαστε συνειδητοί και έντιμοι για να ανακαλύψουμε αβίαστα την δική μας ισορροπία. Η ισορροπία δεν είναι ποτέ η ίδια, αλλάζει ανάλογα με το τι βιώνουμε. Υπάρχει πάντα προσαρμογή η αναζωογόνηση που χρειάζεται επιβάλλεται να είναι συνεχής!!!

1. Κάντε μια ανόητη αστεία γκριμάτσα σε έναν ξένο. Στον καθένα όσο σοβαρός και να το "παίζει" είναι συμπαθής ένα ανόητο προσωπάκι. Πάω στοίχημα θα τον ταρακουνήσεις, ευχάριστα!!!
2. Φάτε παγωτό για δείπνο. Το διασκεδαστικό μέρος του να είσαι ενήλικας είναι ότι μπορείς να κάνεις "ότι θέλεις, όταν θέλεις". Έχουμε ήδη αναλάβει τόοοοσες ευθύνες μέχρι τώρα που δεν χάλασε και ο κόσμος να το ρίξουμε και έξω διατροφικά ένα βράδυ!!!! Αν και στην Ελλάδα τα καλοκαίρια είναι γεμάτα από βραδινά παγωτά και καρπουζάκι στην βεράντα!
3. Πηγαίνετε σήμερα το βράδυ για ύπνο νωρίς. Μερικά παιδιά μισούν τον ύπνο, αλλά από τη στιγμή που πέφτουν στο κρεβατάκι τους αφήνονται στην αγκαλιά του Μορφέα γλυκά. Δώστε στον εαυτό σας έναν εξωφρενικά νωρίτερο του συνηθισμένου σας ύπνο ένα βράδυ αυτή την εβδομάδα. Μπορούν οι TiVo υποχρεώσεις να μετατεθούν στο επόμενο βράδυ!
4. Παρέα έξω με τους φίλους σας. Τα παιδιά δίνουν ραντεβού έξω για παιχνίδι. Θα μείνετε σε επαφή στο Facebook. Προσκαλέστε έναν φίλο και κάντε κάτι πραγματικά διασκεδαστικό, όπως... να πάτε στο λούνα πάρκ... να παίξετε βόλεϋ ή μπάσκετ, να κάνετε πιτζάμα πάρτυ!
5.Πάρτε μαρκαδόρου και σχεδιάστε, χρωματίστε.... θα σας ξυπνήσουν πολλές μνήμες της παιδικής ηλικίας! Μουτζουρωθείτε ατελείωταααααα!!!
6. Ααααα να και κάτι δύσκολο! Πραγματικά δύσκολο!!! Προσπαθήστε να πείτε το αλφάβητο ανάποδα. Τα παιδιά είναι καταπληκτικά σε τέτοιες τρελές δοκιμασίες. Θα προσπαθήσουν με όλες τις δυνάμεις τους. Έχω μάθει να λέω το αλφάβητο ανάποδα τόσο γρήγορα... όσο ένα παιδί. Δείτε πόσο γρήγορα μπορείτε να το πω!!!! Χαχαχαχχαχαχα
7. Κάντε Αγώνες!!!! Την επόμενη φορά που θα είστε με τα πόδια με ένα φίλο... πείτε του "παραβγαίνουμε" μέχρι τη γωνία!!! Είναι διασκεδαστικό να βλέπεις πως αντιδρούν οι άλλοι ενήλικες βλέποντας σας... αλλά και η χαρά που θα σας γεμίσει!!!!
8.Τραγουδήστε φωναχτά ένα χαρούμενο τραγούδι από τα παιδικά σας χρόνια! 
9.Σήμερα φορέστε ότι θέλετε.Τα παιδιά κάνουν καταπληκτικούς συνδυασμούς όταν οι γονείς τα αφήνουν ελευθέρα να ντυθούν όπως θέλουν. Ξεχάστε το τυπικό dress code σας και διασκεδάστε το!!!
10. Προσπαθήστε να σταθείτε σε περίεργες παράξενες στάσεις όπως αυτές της γιόγκα!!!!
11.Κάνε και μια ζαβολιά σήμερααααα!!!! Εεεεεε εεεεε ζαβολιά είπαμε όχι λαμογιά!!!!


Αρθρογράφος - Azima

Δασκάλα Master Reiki, Σύμβουλος Aura-Soma, Πιστοποιημένη θεραπεύτρια Tachyon από το Πανεπιστήμιο UISCA της Καλιφόρνια. Πιστοποιημένη θεραπεύτρια Magnified Healing.

Σπούδασε Υποκριτική, Χορό, Τραγούδι, Έχει αρθρογραφήσει σε περιοδικά εναλλακτικού τρόπου ζωής, είναι κόρη, φίλη, θεραπεύτρια, σύντροφος, μαμά!

Πρόσφατα άρθρα

  • Καλλιτεχνικό Εργαστήρι Συναισθημάτων για παιδιά

    Καλλιτεχνικό Εργαστήρι Συναισθημάτων για παιδιά

    Αγαπημένοι φίλοι & γονείς του Azima Place ξεκίνησε το Acting για παιδιά! Kids Acting τμήμα για τους μικρούς μας καλλιτέχνες στο Azima Place! Καλλιτεχνικό Θεατρικό Εργαστήρι Συναισθημάτων για παιδιά!Το τμήμα

    Read More
  • Το Mat Pilates του Azima Place 2017-2018

    Το Mat Pilates του Azima Place 2017-2018

    Στο Azima Place ξεκινάμε τα πρωινά μας με κέφι και χαρά και πολύ ενέργεια! Αφυπνίζουμε σώμα και πνεύμα! Παίρνουμε νέα ανάσα ζωής! Σύντομα έρχεται και το απογευματινό μας group mat

    Read More
  • Το Θεατρικό Παιχνίδι του Azima Place 2017- 2018

    Το Θεατρικό Παιχνίδι του Azima Place 2017- 2018

    Το πιο δυναμικό και αγαπησιάρικο θεατρικό παιχνίδι της πόλης είναι εδώ! Στο Azima Place επιστρέφει και συνεχίζεται! Για πολλούς και διάφορους λόγους, γιατί οι περισσότεροι εδώ στο Azima Place είμαστε

    Read More
  • Το πετρόλ μου πανωφόρι.

    Το πετρόλ μου πανωφόρι.

    Βγήκα στη βεράντα με το κρασάκι μου να ξεχαστώ... να θυμηθώ... Και τι να δω;; Ξέμεινα από τσιγάρα, με το ζόρι βγαίνει ένα. Δεν βαριέσαι... Έκλεισα και την Αγγέλω... πόνεσε

    Read More
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4

Δημοφιλή άρθρα

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 32
  • 33
  • 34
  • 35
  • 36
  • 37
  • 38
  • 39
  • 40
  • 41